제주도에서 많이나는 밀감을 알아봐요.

제주도는 우리나라 국민이라면 많은 사람들이 알고 있죠.

그 중에서 관광말고도 풍성한 과일인바로 밀감이 유명하죠.

밀감을 먹으면 맛뿐만 아니라 몸에도 많이 좋죠. 밀감은 버릴 것이 없는 과일이라해도

과언이 아닐만큼 좋은데요. 그만큼 좋다는 뜻이겠죠.

밀감의 효능은 우선 먹으면 우리가 받은 스트레스가 줄어든다고 합니다. 밀감의 성분중에

구연산이 있어서 정신적인 스트레스를 없애 줍니다.

또한 비타민p가 들어있는 유일한 과일이기도 하죠.

고혈압을 막아주는 최고의 성분이 바로 비타민p죠. 대표적인 고혈압예방 식품이기도 합니다.

보통의 사람들은 밀감의 껍질은 버리고 알맹이만 먹는데요.

앞으로는 그러지 마시고 아래의 방법으로 한번 해보시는 것도 좋겟네요.

껍질은 말린다음 차로 우려먹으면은 기침등에 효과가 좋습니다.